10.9.14

Breakfast omputih sangat

This is my breakfast today...

saya namakan Salmon Grill Spaghetti.. tapi pakai fettucini sebab tu je yang ada stok kat rumah...

resepi spaghetti ni simple sangat!

Kepingan Salmon perap dengan serbuk lada hitam dan garam. semua nya sedikit sahaja.. sebab nanti rasa Salmon akan lari..

guna magic pan - letak sikit olive oil dan grill.

grill ni agak-agak je, jangan terlampau masak.. tak sedap nanti rasa salmon tu.. - ketepikan

cincang bawang putih dalam 5 6 ulas dan tumis dengan menggunakan minyak grill ikan salmon tu.. agak-agak dah garing sikit, masukkan fettucini.. mesra kan dia.. perasa garam dan tabur chili flakes.. bila nak hidang tabur kan serbuk cheese.. settle!

sayur 2 ketul dalam tu.. masak dah garing bawang putih campaklah dalam tu.. sayur ni tak payah masak sangat saya rasalah.. sebab 1st time masak benda ni... selalu tengok dalam tv mat salleh masak guna ni.. tu yang kepingin nak try.. saya beli kat Urban Fresh Setia City Mall.. 1 box kecik RM8.90..

nama dia sayur brussels sprouts.. macam kobis tapi version kecik comel lote..

 

sumber : juicing for health 





Tiada ulasan: